12月14日下午，校工会在井冈山大学教职工之家一楼舞蹈厅举办八段锦新功法培训班，原校工会副主席、工会督导员、中国健身气功协会一级裁判员、国家一级社会体育指导员陈冬梅授课，来自全校各分会的八段锦爱好者参加了近2个小时的培训。

教职工由于每天工作紧张、缺乏锻炼，经常会感到四肢无力、腰酸背痛、精神不佳，而八段锦在社会上流传颇广，简单易学、强身养身去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，妙用无穷。常习之可达百病之不生，延年而益寿。凡有缘人只要选择并终身修炼 “八段锦”，同样能够达到“炼精化气，炼气化神，炼神还虚和炼虚合道”的境界；同时预防治疗自身疾患，达到健身强体、益寿开悟和大幅提高生命质量都大有益处。

陈冬梅代表吉安、江西省在全国各地各级比赛中获得优秀成绩，2023年9月15日，代表江西省在甘肃省张掖市举办的全国气功站点联赛中获得集体易筋经项目一等奖、八段锦项目二等奖。2022年5月，陈冬梅在国家体育总局气功中心举办的2022年全国健身气功八段锦网络视频大赛中喜获集体优胜奖和个人一等奖。2022年陈冬梅还代表吉安在庐山举办的江西省全民运动会八段锦比赛中获得集体赛第一名。